15/08/2017 | 10º Dia | Diário do ECA

Tomei por volta de umas 16h30 

Fiquei mais ou menos 1h30 enjoada mas um enjoo que da para fazer as coisas normalmente.
Também tive tontura durante esse período.

Tive um pouco de aceleramento dos batimentos mas foi por pouco tempo.

Ando mais controlada para comer. 

Dizem que o ECA ajuda a emagrecer quando está fazendo exercícios físicos também. Porém como estou em uma dieta bem restrita que não deve passar de 200 kcal não tenho feito exercícios , nada além de uma pequena caminhada de 20 minutos 5x por semana.

Não lembro se deixei registrado aqui , mas cheguei a medir a minha pressão na farmácia e está ótima.  

Dizem que o ECA deixa as Pupilas dilatadas , não reparei se tem acontecido comigo. Se eu não esquecer kkkkkkk a próxima vez que eu tomar eu reparo.

14/08/2017 Diário do ECA

Tomei por volta das 19 h antes de começar a aula.

Fiquei um tempo enjoada depois que tomei mesmo tomando a aspirina. Mas como eu só precisava ficar sentada dava pra aguentar tranquilamente e não estava me atrapalhando em nada. Só um pouco de enjoo mesmo. Deve ter durado até umas 21h o enjoo.

Estive um pouco tonta. Mas também pode ser fraqueza da dieta liquida.

Antes eu tomava tranquilamente 1 L de chá na aula, pra ajudar na fome. Mas não cheguei a aguentar tomar a garrafa toda, não sei se o ECA está começando a tirar a minha fome o que acho difícil já que a maior parte do tempo por causa dessa dieta eu estou com fome ai me encho de chá.

E .. foi isso.

Xoxo

13/08/2017 Diário do ECA

Bom , café com adoçante é horrível e a cada dia eu odeio mais e mais.

Pra tomar o ECA hoje coloquei bem pouquinho de leite desnatado pra amenizar o gosto ruim do café.

Tomei a noite umas 19h .. 20h e tive muita dificuldade pra dormir. Não sei se o fato do meu horário para dormir já estar bagunçado piora ainda mais com o Franol . Mas dormir pra mim tem sido uma missão difícil.

Pelo menos não tenho passado mal mais.

Vou tentar tomar um pouco mais cedo.

12/08/2015 | 6º Dia | Diário do ECA

Tomei antes de deitar , e fui dormir lá para 5:00 .. 6:00 da manhã kkkkkkk 

Ok , sábado pode.

E fiquei vendo série e fazendo origami.
Não passei nenhum pouco mal , não senti nada.
Só estou bem enjoada de tomar café com adoçante é muito ruim.

Antes da Ana eu tomava café mas com muito açúcar e eu amava tomar café.Agora tomo realmente só para fazer o ECA.

Xoxo.

10/08/2017 | 4º dia | Diário do ECA

Hoje depois das 15:00 fiz um café com leite e tome o franol e fui deitar pra dormir , ia esperar 20 min pra tomar a aspirina e antes dos 20 min eu já tinha apagado , então não cheguei a tomar. Mas dormi tranquilamente e não senti absolutamente nada . Foi ótimo. Acordei só as 19h e pouco.

09/08/2017 - 3º Dia - Diário do ECA

Sobre o ECA :

1º Dia - Tomei de tarde não senti nada. Tomei a aspirina uns 30 min - 40 min depois.

2º Dia - Tome de manhã no trabalho com 500 ml de café que fui tomando ao longo da manhã. Uns 20 min depois tomei a aspirina com café . Passei muito mal tive  muuuuito enjoo. Tomei um dramin (remédio pra enjoo) mas ainda assim fiquei um longo tempo enjoada. Senti um pouco de tremedeira.

3º Dia - Hoje - Estou muuito enjoada tomei era umas 15:20 , uns 20 min depois tomei a aspirina.Mas tomei e fiquei sentada na mesa do pc e não sai , pra evitar me movimentar muito e passar mal mas ainda assim não adiantou nada. São 16:57 só quero que isso passe logo.