21/04/2018 89,6 kg

Atualização do peso apenas ... 

19/04/2018 90,7 kg

Atualização do peso apenas ... 

18/04/2018 92,1 kg

Atualização do peso apenas ... 

17/04/2018 91,8 kg

Atualização do peso apenas ... 

13/04/2018 92,7 Kg

Atualização do peso apenas ... 

12/04/2018 93,3 Kg

Eu sei tudo que eu deveria fazer pra chegar no peso que tanto sonho.
Mas sou fraca e burra.

Faço tudo ao contrario. 

09/10/2017 91 kg

Ai eu abandono a ana e da nisso.
Mas uma vez ana , sempre ana , quase miei hj na facul mas nao tive coragem.
Cheguei em casa e tomei uns laxantes, me sinto inchada e mais gorda que nunca.

18/08/2017 80.9 kg

Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões , Compulsões ...

16/08/2017 75,8 kg

Eu deveria estar feliz , mas só estou aliviada por não ter engordado.

Ultimo dia da dieta liquida , foram 6 longos dias.

Eu estava pensando em me "presentear" com uma refeição fora de dietas , mas cheguei a conclusão que não vai valer a pena que esse "presentinho" pode me fazer subir meu peso o que não pode acontecer ai que nunca vou bater a meta do mês ( -9 kg ).

Então amanhã me peso pra ver o resultado da dieta liquida e já começo a dieta do leite que diz perder - 7 kg em 8 dias. 

De -9 kg fora - 1,7 kg até agora.

Comecei o mês com 77 kg cheguei a pesar 77.5 kg esse mês por causa das compulsões.

Tenho que terminar o mês com 68,4 kg 

E o próximo mês (Setembro) terminar com 59.3 kg .

E o mês seguinte (Outubro) terminar o mês com 50.2 kg .

Aihn ... estou com fome.
Vou tomar um pouco de chá pra ver se ajuda.

Xoxo

15/08/2017 76,1 kg

Estou achando a perda de peso muito lenta! 😑😭😣

Não sei se vou conseguir.

Não sei se sou capaz.

Da vontade de desistir de tudo as vezes. E ser gorda para sempre.

13/08/2017 76,8 kg

Sério , eu esperava muito mais do que - 100g !
Tomei 2 lax de madrugada , demoraram e não fizeram defeito ai tomei mais 2. Agora está funcionando está me dando bastante cólica também.

12/08/2017 76,9kg

11/08/2017 77,5 kg

Ontem quebrei o NF por estar passando mal então tomei um leite, depois comi um pouquinho e quando fui ver já estava dentro de uma compulsão e só parei quando estava com a barriga doendo de tanto comer. E depois comecei a ficar enjoada. E passando mal não por não ter comido e sim por ter comido e muito! Passei mais mal comendo do que ficando 3 dias sem comer.

Pouco tempo depois fui miar , e saiu até sangue mas mesmo assim continuei até me sentir mais leve. Não cheguei a miar tudo. Mas fiquei melhor. Acho que cortou algo na minha garganta, não tenho conseguido tomar nada gelado que arde muito.

Ontem a noite eu também decidi que iria comer algo mais "forte" pra começar uma dieta hoje, nem contei calorias só comi um pouco de carne , batata , pão e tomei leite.
Depois ainda tive compulsão comendo bolacha recheada .

Mas ok. Recomecei.

E comecei a dieta liquida ela tem a duração de 6 dias e promete - 7 kg . Já pensou se ela funciona de verdade que louco seria, iria faltar - 1.600 kg para a minha meta do mês.
Bom ela vai até o dia 16 , depois ainda vou ter 15 dias para o fim do mês. Não sei o que vou fazer nesses 15 dias , preciso de algo que seja mais certo que vá funcionar. Eu iria fazer a dieta das frutas, mas como minha garganta está cortada , ficar comendo abacaxi nem vai rolar.

Talvez a dieta da maça e da azeitona que diz que são - 2 kg em 2 dias, eu já fiz mas não lembro quanto perdi.

Ou a dieta da bolacha água e sal que diz perder 7kg em 7 dias , ela tem bastante carboidrato , deve ter umas 700 kcal por dia. Acho que é muito. Talvez com exercícios funcione. Fazendo o dobro de calorias ingeridas no minimo.

A dieta da proteína seria uma boa para fazer em um final de semana , talvez sexta , sábado e domingo ela diz perder -9 kg em 3 dias.

Tem a dieta do pepino também, eu não lembrava dela , achei agora olhando o blog. Lembro de já ter feito mas não tenho a menor ideia de quanto perdi. Ela promete - 4,5 kg em 3 dias.

A dieta do leite tem bastante gente que fala muito bem. Eu poderia tentar no lugar de leite, tomar iogurte e procurar algo com poucas calorias. Leite puro é muito horrível. Ela diz perder - 7kg em 8 dias.

E a dieta do iorgute que promete - 4 kg em 5 dias.

Acabei fazendo um top 7 aqui kkkkkk

Já sei! Como vou ter só 10 dias para acabar o mês quando eu terminar essa dieta não tem muito o que de para eu fazer e não quero arriscar em algo que possa não dar tão certo. Então acho que vou fazer a dieta do leite que diz perder - 7 kg em 8 dias. E a dieta da maça e da azeitona que diz que são - 2 kg em 2 dias. A sequencia vou escolher dependendo de como eu estiver no ultimo dia dessa que estou se eu não estiver me sentindo fraca posso começar com a dieta da maça e da azeitona que tem menas calorias por dia.

Seria o plano perfeito exatamente - 9 kg nesse mês.

O ruim é que eu fico fraca e não aguento fazer exercícios pra dar uma potencia na dieta. Eu deveria tentar me exercitar hoje que não estou me sentindo fraca nem nada. E me acabar na academia pra tentar perder os - 7 kg só nessa dieta liquida . E dobrar a meta do mês kkkkk

Ai ai ... estou é com fome.

Xoxo 

10/08/2017 76,7 kg

4º Dia de NF , sério não sei como estou aguentando , eu nunca tinha conseguido fazer 1 NF de 24h e estou no quarto dia , é muito louco pensar nisso eu iniciei com 80,8 kg e hoje estou com 76.7 kg e nem lembrava das 800 g que eu estava quando comecei , foram - 4,1 kg ! Nossa ! Em 3 dias ! 

Estou beeeeeem fraca hoje, cansando muito pra fazer qualquer coisa , subir escadas está sendo um desafio. Também não dormi direito, estava agoniada  e com fome, fiz um chá de banana com canela e cravo que vi na internet que ajuda no sono e dormi depois de tomar quase uns 500 ml. Não sei se foi o chá mesmo ou se eu que me esgotei no meio da madrugada.

Ontem tentei comer um pouco de frango e fiquei mega enjoada com o cheiro da comida, com o cheiro da gordura do óleo , só em pensar naquilo entrando no meu corpo e me engordando me afastando dos 50 kg , já me dava desespero e eu encarando aquele frango e pensando em todas as calorias com óleo que iriam para o meu organismo eu nem consegui comer e continuei fraca. Depois de um tempo voltei na cozinha e mastiguei umas 3 bolachas de maisena e cuspi, sei que algumas minimas calorias vão para o meu corpo, mas não é tanto quanto se eu tivesse comido. Mas por um momento pensei que não iria aguentar e comeria todo aquele pacote. 

Falando em pacote de bolacha ontem eu levei algumas pra faculdade e fiquei tão aliviada da minha amiga ter comido as que eu levei , quase obriguei ela a comer kkkkkk , mas o legal nisso é que levei pra minha família ver eu levando algo e eu fugir do lanche e janta que estavam fazendo , falei que comeria na faculdade , levei pra faculdade e não precisei jogar fora. E no semestre passado sempre levávamos alguma coisa para comer e dividir ou revesávamos quem levaria algo. Então acho que vou ficar tranquila para fugir de comida no fim da tarde.

Mas hoje implicaram tanto comigo de manhã por causa da minha marmita do trabalho , eu já tinha planejado um potinho pra levar para o trabalho "sujo" com uns restinhos de cenoura e alface, pra quando eu voltasse pra casa deixasse ele sujo na pia, já tinha até colocado na minha bolsa. Só que eu acordei já tinha gente na cozinha fazendo a minha marmita , com salada ainda bem , mas já estavam fazendo , acho que viram que eu não tinha deixado nada pronto na geladeira e foram fazer. Queriam muito que eu levasse o frango , só de olhar aquele frango já me da desespero que dirá andar com ele na bolsa. Já pensou se fica cheiro de frango na minha bolsa? Não iria dar certo. Mas no final me fizeram trazer uma marmita de salada e uma com queijo , já que eu não quis o frango. Me da uma tristeza pensar em jogar fora, mas também não posso voltar com isso para casa, vou ver se na minha volta para casa encontro algum morador de rua no caminho e dou para ele, não sei se é muita sacanagem dar só salada com queijo para alguém da rua. No ultimo caso se eu não encontrar ninguém, eu jogo em algum lixo antes de chegar em casa. Já vou pegar um saquinho de lixo no trabalho só não posso esquecer. Ai da pra eu jogar até no  lixo do prédio. 

Faltam 26.7 kg para os 50 kg , tenho que ser forte. Comecei com 93 kg não posso esquecer disso. 

Tenho que perder 8.9 kg esse mês terminando o mês com pelo menos 67,8 kg ainda pra bater minha meta em outubro. 

Será que é possível, sem eu ter que ficar de NF o resto do mês ? 

Preciso encontrar uma dieta boa para começa na próxima semana. Estou realmente pensando em fazer a dieta das frutas ela promete - 16 kg em 10 dias , ok nunca é o que promete , mas me falaram ter perdido 5 kg com ela pra mim já estaria ótimo .

Penso assim:  
Hoje (dia 10) quinta-feira estou com 76.7 , se eu ficar de NF até domingo (dia 13) devo chegar nos 73 kg.

Na Segunda-feira (dia 14) já começo a dieta das frutas , ela dura 10 dias, então vou terminar no dia 24 uma quinta. Se no dia 24 eu tiver perdido pelo menos os 5 kg , já vou estar com 68 kg. 

Ainda sobram 7 dias para acabar o mês , 68 kg é a um passo da meta do mês. 

Posso fazer a dieta liquida ela promete -7 kg em 6 dias , mesmo que eu perca 1 kg ou 2 kg no máximo a meta já terá sido atingida.

Parece um ótimo plano rs não posso sair da regra nenhum dia! 

E no final ainda sobra 1 dia que posso deixar , "livre" pra eu comer sei lá , até 300 kcal ? Fazer uma pipoca com água no microondas rs .

Então tenho que aguentar as fraquezas e ficar firme no NF até domingo para dar tudo certo.

Que merda ser gorda '-' 

Xoxo

09/08/2017 77,6 kg

Hoje é o terceiro dia de NF me choquei quando vi 77 hoje , não esperava.

Fico pensando aqui, se eu ficar de NF até domingo e continuar perdendo assim , no domingo devo chegar aos 73 kg , uau! E no final de semana como fico bastante em casa posso até tentar fazer uns exercícios que ultimamente não ando fazendo nada, só uma caminhada de uns 20 min, mas é um caminho que costumo fazer a pé todo dia na semana.

Hoje quase cai , deu uma bambeada nas minhas pernas, só assustei mas não aconteceu nada.

Estou bem fraca, comendo sal e bebendo água . nem trident não estou mascando pra evitar me deixar com mais fome ou abaixar mais a minha pressão por causa do doce. Tenho cansado bastante também para fazer as coisas. E não estou vendo diferença nenhuma. Acho que só vou começar a notar diferença no meu corpo quando eu perder uns 10 kg .

Comecei o NF com 80 kg , hoje estou com 77.6 , foram - 2,4 kg em dois dias de NF.

10:27

08/08/2017 79 kg

Foram - 800 g em um dia de NF.

Sem exercicios.

Espero estar no 78 kg amanhã.
Estou morrendo de fome . E irritada. 

07/08/2017 80,8 kg

Resultado de comer compulsivamente 5 dias seguidos.

Estou fazendo NF hoje.
Vou tentar fazer até sexta dia 11/08/17

04/08/2017 79,1 kg

Depois de ontem também comi quase 5 mil calorias. É claro que iria engordar horrores.


Trouxe almoço para o trabalho sala com ovo cozido mas nem tenho coragem de comer, somar mais calorias pro meu corpo gordo. Credo.

Já comi 225 calorias só no café da manhã , que tomei leite com banana.

Nossa não vou comer mais nada hoje. Preciso é fazer muito exercício. E deixar de ser trouxa.

03/08/2017 | 78,1 kg

Pq sou burra e tive compulsão ontem e hoje.

02/08/2017 76,5kg

Ontem eu comi mais de 2 mil calorias e na busca de tentar gastar o que eu comi acabei indo dormir 2 h da manhã fazendo exercícios e pelo visto valeu a pena - 500 g de um dia para o outro.

Hoje estou me sentindo bem estranha , com dores na barriga, umas cólicas estranhas também, não sei se é por eu ter feito muitos exercícios ontem, se tem algo de errado , se são gases rs , se é por causa do chá de sene que eu tomei ontem , não estou sabendo se é fome ou se eu posso ter comido muito rápido de manhã. Só sei que é bem estranho e doí bastante. Espero que passe logo pra eu não ter que ir ao hospital quando sair do trabalho.

Também estou morrendo de sono , e com dor de cabeça e um pouco tonta , as vezes fraca. E eu comi de manhã uma maça enorme com chia e aveia e tomei um suco de saquinho .

09:28

Sei que hoje preciso terminar de queimar o que consumi ontem faltou eu queimar mais ou menos 1770 algo assim , eu deixei anotado. E o que eu comer hoje. Queria chegar no 73 kg até segunda :/  Será que é possível  - 3kg em 5 dias? Parece possível.

09:31