Hoje é o terceiro dia de NF me choquei quando vi 77 hoje , não esperava.
Fico pensando aqui, se eu ficar de NF até domingo e continuar perdendo assim , no domingo devo chegar aos 73 kg , uau! E no final de semana como fico bastante em casa posso até tentar fazer uns exercícios que ultimamente não ando fazendo nada, só uma caminhada de uns 20 min, mas é um caminho que costumo fazer a pé todo dia na semana.
Hoje quase cai , deu uma bambeada nas minhas pernas, só assustei mas não aconteceu nada.
Estou bem fraca, comendo sal e bebendo água . nem trident não estou mascando pra evitar me deixar com mais fome ou abaixar mais a minha pressão por causa do doce. Tenho cansado bastante também para fazer as coisas. E não estou vendo diferença nenhuma. Acho que só vou começar a notar diferença no meu corpo quando eu perder uns 10 kg .
Comecei o NF com 80 kg , hoje estou com 77.6 , foram - 2,4 kg em dois dias de NF.
10:27
Fico pensando aqui, se eu ficar de NF até domingo e continuar perdendo assim , no domingo devo chegar aos 73 kg , uau! E no final de semana como fico bastante em casa posso até tentar fazer uns exercícios que ultimamente não ando fazendo nada, só uma caminhada de uns 20 min, mas é um caminho que costumo fazer a pé todo dia na semana.
Hoje quase cai , deu uma bambeada nas minhas pernas, só assustei mas não aconteceu nada.
Estou bem fraca, comendo sal e bebendo água . nem trident não estou mascando pra evitar me deixar com mais fome ou abaixar mais a minha pressão por causa do doce. Tenho cansado bastante também para fazer as coisas. E não estou vendo diferença nenhuma. Acho que só vou começar a notar diferença no meu corpo quando eu perder uns 10 kg .
Comecei o NF com 80 kg , hoje estou com 77.6 , foram - 2,4 kg em dois dias de NF.
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