quarta-feira, 16 de agosto de 2017

16/08/2017 75,8 kg

Eu deveria estar feliz , mas só estou aliviada por não ter engordado.

Ultimo dia da dieta liquida , foram 6 longos dias.

Eu estava pensando em me "presentear" com uma refeição fora de dietas , mas cheguei a conclusão que não vai valer a pena que esse "presentinho" pode me fazer subir meu peso o que não pode acontecer ai que nunca vou bater a meta do mês ( -9 kg ).

Então amanhã me peso pra ver o resultado da dieta liquida e já começo a dieta do leite que diz perder - 7 kg em 8 dias. 

De -9 kg fora - 1,7 kg até agora.

Comecei o mês com 77 kg cheguei a pesar 77.5 kg esse mês por causa das compulsões.

Tenho que terminar o mês com 68,4 kg 

E o próximo mês (Setembro) terminar com 59.3 kg .

E o mês seguinte (Outubro) terminar o mês com 50.2 kg .


Aihn ... estou com fome.
Vou tomar um pouco de chá pra ver se ajuda.

Xoxo

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