Acho que vou comer pra conseguir estudar minha cabeça ta pirando já. E depois eu me mato de fazer exercícios.
Bem que meu amigo sempre me falou que o negocio é comer e queimar mais do que come. Deve ser isso mesmo.
16:45
Eu sou uma tristeza em dias com muitas calorias , os dias que eram 100 cal , 200 cal eu vou tranquilamente ai o dia tem 400 cal , 500 cal eu estrago tudo . Comi tanto hoje que até passei mal.
Miei , não tudo , mas miei. Comprei uma caixa de lax com 16 comprimidos tomei alguns , só espero que não faça efeito amanhã de manhã , na bula diz que faz efeito de 6h a 12h. Vou torcer pra fazer efeito de madrugada.
Não me exercitei hoje ainda.
Comi 3.316 kcal hoje
ainda faltou queimar 1.770 de ontem.
Estou bem ferrada. Sou muito idiota isso sim.
Vou comer só folhas e suco de laranja a partir de agora. Eu acho . Sei la .. me matei de miar ,tomar remédio e ainda to com vontade de comer aquela bolacha que comprei e me empanturrei :( Cada uma tem 120 kcal .
Hoje foi tão ruim no trabalho eu estava com tanta fome! Teve uma hora que eu estava com tanta dor que "me escondi" no banheiro um tempo sentei em cima do vaso e fiquei apertando a minha barriga que estava doendo muito. Fiquei um tempinho lá fazendo isso , tirei até a blusa que estava me sufocando. Depois sai como se nada tivesse acontecido bebi um monte de água e segui a vida.
22h20
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