Cardápio Fixo (durante as duas semanas não poderá mudar):
100 g de pipoca de panela por dia*
(de preferencia com o minimo de sal necessário, e obviamente sem manteiga)
(de preferencia com o minimo de sal necessário, e obviamente sem manteiga)
+no minimo 2l de água por dia.
+no minimo 500ml de chá.
+no minimo 500ml de chá.
- É importante lembrar que a Pipoca de panela tem o menor número de calorias enquanto que a de micro-ondas tem duas vezes o número de calorias da tradicional.
- Se você quer otimizar os efeitos da dieta da pipoca, existem pipocas que possuem milho orgânico ou pipoca zero calorias.
E so a pipoca ?
ResponderExcluirSim
ExcluirExiste pipoca zero calorias mesmo?
ResponderExcluirexiste sim! mas eu nunca encontrei para comprar em lojas física ... :(
Excluirpipoca é milho, não existe uma pipoca específica
ExcluirOie! Não sei se alguém vai responder,enfim preciso de apoio e ajuda para perder peso rápido. Estou na dieta da sopa vono,conhecem? Alguém faz jejum intermitente? Gostaria de alguém para trocar dicas e experiências. Agradeço se alguém responder.
ResponderExcluirOi! Me manda um e-mail e a gente conversa, tô fazendo nf.
ResponderExcluirluaswithnames@gmail.com
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