Me pesei hoje cedo umas 6h e pouco e 85,3 kg
Uau! Sai do 86 kg que estava difícil e quase que de um dia para o outro foram - 1 kg.
Continuo doente tomando medicação.
Sobre a marmita que eu comentei na postagem de ontem , eu decidi simplesmente não trazer pois eu já tinha feito a minha e hoje na dieta que estou fazendo é para eu comer apenas alface então preciso me manter firme estou no terceiro dia e consegui até agora.Amanhã será dia de comer apenas ovos, vai ser mais fácil que só alfaces e da pra fazer mais de uma forma , cozido , mexido ou só as claras , isso será bom!
E estou bebendo bastante água. Não estou aguentando fazer exercícios ainda pois me sinto fraca mas ainda assim está dando resultados, não estou vendo nada de diferente no meu corpo mas quando eu chegar no 80 kg deve começar a aparecer algo de diferente espero.
Perdi desde o dia 19/06/07 apenas 3,3 kg (em 10 dias)
Se eu continuar perdendo 3 kg a cada 10 dias essa é a minha previsão:
Vou estar pesando:
82 kg no dia 08/07/2017
79 kg no dia 18/08/2017
76 kg no dia 28/08/2017
73 kg no dia 7/08/2017
70 kg no dia 17/08/2017
67 kg no dia 27/08/2017
64 kg no dia 06/09/2017
61 kg no dia 16/09/2017
58 kg no dia 26/09/2017
55 kg no dia 05/10/2017
52 kg no dia 15/10/2017
49 kg no dia 25/10/2017
Será que é algo ruim levar 3 meses ? Ainda não sei , sei que fico um pouquinho feliz a cada dia que perco 100g que sejam.
E menos 36 kg em 3 meses não deve ser tão ruim assim da uma média de - 12 kg por mês, não são -12 kg em 7 dias como a dieta que estou hoje promete, mas acredito que não será tudo isso. Mas estou mais perto que ontem.
Talvez na próxima semana eu comece a dieta da USP ,quando eu decidir a próxima eu conto.
Xoxo
Nenhum comentário:
Postar um comentário