Ontem quebrei o NF por estar passando mal então tomei um leite, depois comi um pouquinho e quando fui ver já estava dentro de uma compulsão e só parei quando estava com a barriga doendo de tanto comer. E depois comecei a ficar enjoada. E passando mal não por não ter comido e sim por ter comido e muito! Passei mais mal comendo do que ficando 3 dias sem comer.
Pouco tempo depois fui miar , e saiu até sangue mas mesmo assim continuei até me sentir mais leve. Não cheguei a miar tudo. Mas fiquei melhor. Acho que cortou algo na minha garganta, não tenho conseguido tomar nada gelado que arde muito.
Ontem a noite eu também decidi que iria comer algo mais "forte" pra começar uma dieta hoje, nem contei calorias só comi um pouco de carne , batata , pão e tomei leite.
Depois ainda tive compulsão comendo bolacha recheada .
Mas ok. Recomecei.
E comecei a dieta liquida ela tem a duração de 6 dias e promete - 7 kg . Já pensou se ela funciona de verdade que louco seria, iria faltar - 1.600 kg para a minha meta do mês.
Bom ela vai até o dia 16 , depois ainda vou ter 15 dias para o fim do mês. Não sei o que vou fazer nesses 15 dias , preciso de algo que seja mais certo que vá funcionar. Eu iria fazer a dieta das frutas, mas como minha garganta está cortada , ficar comendo abacaxi nem vai rolar.
Talvez a dieta da maça e da azeitona que diz que são - 2 kg em 2 dias, eu já fiz mas não lembro quanto perdi.
Ou a dieta da bolacha água e sal que diz perder 7kg em 7 dias , ela tem bastante carboidrato , deve ter umas 700 kcal por dia. Acho que é muito. Talvez com exercícios funcione. Fazendo o dobro de calorias ingeridas no minimo.
A dieta da proteína seria uma boa para fazer em um final de semana , talvez sexta , sábado e domingo ela diz perder -9 kg em 3 dias.
Tem a dieta do pepino também, eu não lembrava dela , achei agora olhando o blog. Lembro de já ter feito mas não tenho a menor ideia de quanto perdi. Ela promete - 4,5 kg em 3 dias.
A dieta do leite tem bastante gente que fala muito bem. Eu poderia tentar no lugar de leite, tomar iogurte e procurar algo com poucas calorias. Leite puro é muito horrível. Ela diz perder - 7kg em 8 dias.
E a dieta do iorgute que promete - 4 kg em 5 dias.
Acabei fazendo um top 7 aqui kkkkkk
Já sei! Como vou ter só 10 dias para acabar o mês quando eu terminar essa dieta não tem muito o que de para eu fazer e não quero arriscar em algo que possa não dar tão certo. Então acho que vou fazer a dieta do leite que diz perder - 7 kg em 8 dias. E a dieta da maça e da azeitona que diz que são - 2 kg em 2 dias. A sequencia vou escolher dependendo de como eu estiver no ultimo dia dessa que estou se eu não estiver me sentindo fraca posso começar com a dieta da maça e da azeitona que tem menas calorias por dia.
Seria o plano perfeito exatamente - 9 kg nesse mês.
O ruim é que eu fico fraca e não aguento fazer exercícios pra dar uma potencia na dieta. Eu deveria tentar me exercitar hoje que não estou me sentindo fraca nem nada. E me acabar na academia pra tentar perder os - 7 kg só nessa dieta liquida . E dobrar a meta do mês kkkkk
Ai ai ... estou é com fome.
Xoxo
Pouco tempo depois fui miar , e saiu até sangue mas mesmo assim continuei até me sentir mais leve. Não cheguei a miar tudo. Mas fiquei melhor. Acho que cortou algo na minha garganta, não tenho conseguido tomar nada gelado que arde muito.
Ontem a noite eu também decidi que iria comer algo mais "forte" pra começar uma dieta hoje, nem contei calorias só comi um pouco de carne , batata , pão e tomei leite.
Depois ainda tive compulsão comendo bolacha recheada .
Mas ok. Recomecei.
E comecei a dieta liquida ela tem a duração de 6 dias e promete - 7 kg . Já pensou se ela funciona de verdade que louco seria, iria faltar - 1.600 kg para a minha meta do mês.
Bom ela vai até o dia 16 , depois ainda vou ter 15 dias para o fim do mês. Não sei o que vou fazer nesses 15 dias , preciso de algo que seja mais certo que vá funcionar. Eu iria fazer a dieta das frutas, mas como minha garganta está cortada , ficar comendo abacaxi nem vai rolar.
Talvez a dieta da maça e da azeitona que diz que são - 2 kg em 2 dias, eu já fiz mas não lembro quanto perdi.
Ou a dieta da bolacha água e sal que diz perder 7kg em 7 dias , ela tem bastante carboidrato , deve ter umas 700 kcal por dia. Acho que é muito. Talvez com exercícios funcione. Fazendo o dobro de calorias ingeridas no minimo.
A dieta da proteína seria uma boa para fazer em um final de semana , talvez sexta , sábado e domingo ela diz perder -9 kg em 3 dias.
Tem a dieta do pepino também, eu não lembrava dela , achei agora olhando o blog. Lembro de já ter feito mas não tenho a menor ideia de quanto perdi. Ela promete - 4,5 kg em 3 dias.
A dieta do leite tem bastante gente que fala muito bem. Eu poderia tentar no lugar de leite, tomar iogurte e procurar algo com poucas calorias. Leite puro é muito horrível. Ela diz perder - 7kg em 8 dias.
E a dieta do iorgute que promete - 4 kg em 5 dias.
Acabei fazendo um top 7 aqui kkkkkk
Já sei! Como vou ter só 10 dias para acabar o mês quando eu terminar essa dieta não tem muito o que de para eu fazer e não quero arriscar em algo que possa não dar tão certo. Então acho que vou fazer a dieta do leite que diz perder - 7 kg em 8 dias. E a dieta da maça e da azeitona que diz que são - 2 kg em 2 dias. A sequencia vou escolher dependendo de como eu estiver no ultimo dia dessa que estou se eu não estiver me sentindo fraca posso começar com a dieta da maça e da azeitona que tem menas calorias por dia.
Seria o plano perfeito exatamente - 9 kg nesse mês.
O ruim é que eu fico fraca e não aguento fazer exercícios pra dar uma potencia na dieta. Eu deveria tentar me exercitar hoje que não estou me sentindo fraca nem nada. E me acabar na academia pra tentar perder os - 7 kg só nessa dieta liquida . E dobrar a meta do mês kkkkk
Ai ai ... estou é com fome.
Xoxo
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