Estou em dias de altos e baixos , mas o extremo de ambos. Ou estou mega feliz, rindo atoa. Ou estou extremamente irritada, e querendo chorar por tudo. Isso em horas ou minutos.
Tem aparecido umas varizes vermelhas na minha coxa. Dei uma pesquisada bem por cima e parece que acontece isso mesmo quando se engorda muito rápido. E como eu tenho comido muito , muito mesmo ultimamente, está ai o resultado.
Não tenho me pesado. E nem pretendo. Mas devo ter passado do 80 kg.
Poucas roupas estão confortáveis.
Não sei se o Mild Mag tem me ajudado em algo. Hoje já tomei 2 que é a quantidade recomendada. Mas acho que vou tomar mais 2.
Tem aparecido umas varizes vermelhas na minha coxa. Dei uma pesquisada bem por cima e parece que acontece isso mesmo quando se engorda muito rápido. E como eu tenho comido muito , muito mesmo ultimamente, está ai o resultado.
Não tenho me pesado. E nem pretendo. Mas devo ter passado do 80 kg.
Poucas roupas estão confortáveis.
Não sei se o Mild Mag tem me ajudado em algo. Hoje já tomei 2 que é a quantidade recomendada. Mas acho que vou tomar mais 2.
Ps. Cansada das pessoas fazerem de conta que se importam.
Mulher não tome tantas cápsulas do Mild Mag, siga o recomendado, pode te fazer mal!
ResponderExcluirEstava assistindo o programa Quilos Mortais, e ao procurar a dieta usada acabei chegando aqui. Li alguns de seus desabafos, me identifiquei, lembrei de mim sentindo o mesmo, mas acredito que o seu problema assim como o meu, seja mais psicológico e emocional.
Durante o período que estive fazendo faculdade engordei 52 kg, sai de 58 e fui para 110 kg. Me pergunte como consegui essa proeza, e eu te responderei que não sei, aliás, hoje sei que o problema estava em mim e em meu lidar com a comida em relação aos meus problemas emocionais, eu não me vi engordar, a primeira vez que fui me dá conta que tinha engordado eu já tinha que perder 20 kg. Me deu vontade de chorar, nunca tinha me permitido engordar tanto! quando aumentava 5, 7 kg ficava doida, cortava doce, reduzia a alimentação e não comia fritura e corria, corria como senão houvesse amanhã, caminhava 1 ou 2 vezes por dia e em menos de 3 semanas alcançava a minha meta, mais agora como perco 20kg? então acreditei que não dava mais, pra fazer só o que eu fazia antes procurei uma dieta na internet, muito, mais muito restritiva e fui fazer no terceiro dia passei mal, não consegui continuar e me senti mal, frustada, o que fiz? eu comi e comi... E quando vinha semana de prova comia, e quando brigava com minha companheira de quarto, comia, e quando estava triste eu comia. Ai fazia uma dieta por 15 dias, e ao chegar a semana de prova comia miojo, brigadeiro e besteiras. E como já tinha comido besteira saia da dieta de vez.
Notei que sentia mais fadiga, cansaço e ao me pesar 80 e tantos quilos marcava na balança e voltei de novo pra dieta e caminhar e de novo comia besteira e saia da dieta, se tornou um ciclo. Nesse tempo já não mais me olhava no espelho, exceto o rosto, já evitava a sair porque não me sentia bem nas roupas. Comprei o Slim caps me ajudou a manter o peso, não emagreci pois ainda estava em meu ciclo vicioso de dieta e fora da dieta recheada de muito brigadeiro e miojo. Parei de tomar o slim caps, depois de um tempo me pesei 96 kg já estava, correr como antigamente era impensável, caminhada somente, fui na nutricionista emagreci 8 kg em 15 dias, mas não tive dinheiro pra manter a dieta e as consultas. Então parei com tudo, nisso cheguei a 110 kg fiquei meio depressiva e nesse tempo fiz umas boas amizades, fortaleci outras que me ajudaram muito Em Abril assumi uma relação estável com meu namorado e comecei a tentar melhorar emocionalmente, psicologicamente, em julho me graduei e continuei tentando me levantar e a fazer coisas novas.
A quase duas semanas fui na nutricionista do posto de saúde, ao me pesar estava com 104,5, fiquei super feliz, emagreci 5,5 kg sem fazer dieta nem caminhada, emagreci ao tentar me aceitar, parando de ficar arrependida por ter engordado e tentando viver a vida de forma mais leve.
A nutricionista me passou uma dieta que não estou seguindo perfeitamente, estou mais me reeducando que seguindo a dieta, e estou fazendo exercícios durante a semana, mas vou continuar, de pouco em pouco chegarei lá. Demorei uns 4 anos pra engordar dessa vez não quero emagrecer de uma vez, e quero ficar feliz com cada 100, 200g que tenha perdido. Uma certa vez, a minha amiga que também é gorda, me disse que não é pra ficarmos tristes por perder só 100 ou 200g durante uma semana de dieta, pois que temos que lembrar que 200g de gordura em cima de um órgão, dum coração é muita coisa, que a gordura não fica só na barriga fica em cima dos órgãos que estão no nosso corpo, e com isso em mente quero ficar feliz com qualquer grama que perder. Beberei mais água e se comer algo fora da dieta que seja o menos calórico sem catchup e um só, e que no mesmo dia voltarei a fazer dieta.