(5) Diário da Nick

Me pesei hoje cedo e nada de novidade 87,9 kg . Mas eu continuo cometendo o mesmo erro . Durante o dia eu estive tentando a dieta vegetariana , comi uma maça , almocei alguns legumes com feijão, passei o dia com a barriga roncando e tomando chá e liquido , as vezes um suco em pó. Mas ainda assim meu corpo continuava se sentindo fraco , cansaço , fraqueza , uma sensação estranha nos olhos. E então chegou a noite resolvi comer , o pior é que eu como muito e sem parar , varias coisas diferentes e vou acumulando como se eu precisasse estocar comida dentro de mim para sobreviver. Parece que amanhã será a mesma coisa ,não tem como eu ver números menores se estou fazendo o contrario. 

Já separei meu almoço de amanhã, mas está super gordo. 

Não sei o que fazer se eu fico sem comer fico extremamente fraca. Se eu como fico extremamente gorda . 

Espero um dia conseguir . 

Foi horrível ouvir hoje que estou gorda e que minha barriga está enorme e que preciso emagrecer. Eu sei que preciso mas doí ainda mais ouvir.

Espero conseguir a seguir minha vida . Espero que as coisas voltem a caminhar bem para que eu volte ser feliz . 

Acho que no final de semana vou ficar só em casa estudando , e na sexta me parece bons 3 dias para eu ficar tomando só suco de soja , vi em algum lugar uma dieta assim vou procurar e fazer esses dias.

Nem terminei de escrever aqui e fui procurar realmente tem essa dieta e ela promete 9 kg em 3 dias , já pensou eu começar a semana com 78 kg , uau seria incrível.

Acabei de publicar ela aqui ( - 9kg em 3 dias ) 

Já sei o que tenho que fazer para sexta e amanhã ?

Ai o amanhã .. Talvez eu tente ficar comendo maça nas refeições e vou ver o que faço para tentar diminuir o almoço.

é isso ..