Essa dieta da USP é mais lenta do que eu imaginava , e estou seguindo bem .
Ontem eu dormi com muita fome que minha barriga doía e eu tomei chá pra tentar ajudar na fome que eu estava e o chá me deixou enjoada , tive que ficar me contorcendo apertando a barriga deitada e de alguma forma consegui dormir assim foi horrível.
É frustante quando não vejo nenhuma mudança na balança mesmo depois de tanto esforço . Hoje era dia de eu comer frango no almoço mas não tinha frango fácil aqui em casa e eu estava atrasada pra um compromisso pra ir descongelar um ou ir comprar . Então fiz carne.
Ainda vou jantar agora se não vai dar 00h e me recuso a comer depois da 00h .
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