Me sinto mega inchada, estufada . Não estava indo direito ao banheiro também.
Sei que engordei mais do que quando não tinha começado a dieta da USP , que é uma bosta , mas não me fez engordar .
Ainda não comi nada hoje estava decidindo o que fazer e lendo anotações minhas sobre coisas que deram certo.
Na minha anotação encontrei dizendo que eu 4 dias eliminei - 2,1 kg fazendo a galaxy diet , só que eu adaptei os dias de NF eu coloquei 200 kcal com alimentos negativos.
Vou tentar de novo.
To cansada de ser gorda e se eu não fizer nada não posso reclamar , então preciso tentar e continuar tentando e eliminar esses kg que ganhei esses dias .
Vou dar uma olhada nos armários aqui , na geladeira ver o que tem e começar a planejar já o que vou comer e deixar anotado , se não chega na hora que eu to com fome eu nem consigo pensar direito. Tem que dar certo.
Xoxo
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