Ana & Mia com a Nick: (15) Diário da Nick

quinta-feira, 6 de julho de 2017

(15) Diário da Nick

Fechei hoje em 397 kcal . Não vou comer mais nada por hoje . Só vou tomar chá. Estou me sentindo bem fraca com dor de cabeça enjoo.

Não tomei mel como ontem pra não engordar mais ainda. Mas continuo tomando remédio.

Espero resultados para amanhã.

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Metas:

~~Falhas~~

Peso inicial: 73 kg - 21/05/14

Recomeço: 85 kg 21/05/17

Recomeço(2): 90 kg 28/03/18

Recomeço(3):

1º Objetivo:
( ) 90kg -
( ) 89kg -
( ) 88kg -

( ) 87kg -

( ) 86 kg -

( ) 85 kg -
( ) 84 kg -

( ) 83 kg -

( ) 82 kg -

( ) 81 kg -

( ) 80 kg -

2º Objetivo:
( ) 79 kg -

( ) 78 kg -
( ) 77 kg -
( ) 76 kg -
( ) 75 kg -
( ) 74 kg -
( ) 73 kg -

( ) 72 kg -

( ) 71 kg -

( ) 70 kg -

3º Objetivo:

( ) 69 kg -

( ) 68 kg -

( ) 67 kg -

( ) 66 kg -

( ) 65 kg -

( ) 64 kg -

( ) 63 kg -

( ) 62 kg -

( ) 61 kg -

( ) 60 kg -

4º Objetivo

( ) 59 kg -

( ) 58 kg -

( ) 57 kg -

( ) 56 kg -

( ) 55 kg -

( ) 54 kg -

( ) 53 kg -

( ) 52 kg -

( ) 51 kg -

Meta final (provável):

( ) 50 kg -

------------------------

5º Objetivo ?
( ) 49kg

( ) 48 kg -

( ) 47 kg -

( ) 46 kg -

( ) 45 kg -

6º Objetivo ?

( ) 44 kg -

( ) 43 kg -

( ) 42 kg -

( ) 41 kg -

Meta final (talvez): ?

( ) 40 kg -